Porabil 2 milijona evrov, da bi ostal mlad: S to napravo opravim 20 tisoč trebušnjakov v pol ure
Bryan Johnson ima 46 let in je že porabil skoraj 2 milijona evrov, da bi ostal mlad ali pa vsaj izgledal mlad, poroča Unilad. Johnson je odprto spregovoril o uporabi eksperimentalnih medicinskih programov z namenom, da bi obrnil proces staranja, vse pa objavlja na svojih družbenih omrežjih.
Med drugim je na svojem TikToku delil video naprave, ki mu omogoča, da v samo 30 minutah opravi vadbo, ekvivalentno 20.000 trebušnjakom. Program, ki ga je poimenoval projekt Blueprint, naj bi mu prinesel kapaciteto pljuč in kondicijo 18-letnika. Johnson je sodeloval z ekipo 30 zdravnikov, ki so natančno spremljali vsak del njegovega telesa in raven kondicije v njegovem poskusu, da bi obrnil proces staranja. Vendar poskus obrniti biološko starost ni lahka naloga, prav tako ni povsem jasno, kako učinkovit in trajnosten je ta proces. Načrt vključuje vsakodnevno vadbo vsaj eno uro, vključno s tremi visoko intenzivnimi treningi na teden.
@_bryan_johnson_ This machine is the equivalent of 20k sit-ups in 30 mins. Full protocol on my profile
♬ original sound – Bryan Johnson
Del njegove rutine vključuje tudi to sofisticirano napravo, ki, kot trdi, njegovemu telesu omogoča, da v samo pol ure opravi 20.000 trebušnjakov. V videu Johnson razloži: “Občutek je, kot da bi vam ves trebuh izvleklo ven. Kot da bi ga trgal.” Po končani vadbi z napravo doda: “Mislil sem, da bom po tem čutil strašno bolečino, a je v resnici nisem. Presenetljivo. Moram pa reči, da moje jedro še nikoli ni bilo tako močno.”
Vnaša 1.977 kalorij dnevno
Poleg svojega fitnes režima Johnson sledi strogi veganski dieti, vnaša 1.977 kalorij dnevno. Njegov spalni režim vključuje odhod v posteljo ob istem času vsak dan, po tem ko dve uri nosi posebna očala za modro svetlobo. Seveda vse to ne bi imelo smisla, če ne bi aktivno spremljal svojega napredka. Johnson mora vsak mesec opraviti številne medicinske posege, nekateri izmed njih pa so opisani kot precej ekstremni in boleči. V objavi na Mediumu lansko leto je Johnson razkril svoje načrte.
“S svojo ekipo svetovno priznanih zdravnikov in raziskovalcev, če mi uspe obrniti svojo biološko starost za 1,01 leta za vsako preteklo leto, je to dokaz, da smo dosegli prvo fazo hitrosti pobega pred staranjem, kjer pričakovana življenjska doba raste hitreje kot pretekli čas,” je zapisal. “Kar se tiče čudežne tablete, se zdi, da bo v bližnji prihodnosti doseganje in vzdrževanje vrhunske forme preprosto zahtevalo veliko trdega dela.”
su; Foto: Instagram
